Avoir confiance en soi n’est pas donné à tout le
monde. Ce n’est pas une science exacte car la confiance s’acquiert ou se perd
dans différentes circonstances de la vie : Par exemple lorsqu’on a des
répères précis ( au travail ou à la maison) qui nous permettent de nous mouvoir
sans la moindre difficulté ou encore lorsque l’on parle d’un sujet que l’on maîtrise sur le bout des doigts.
Mais.. ça se travaille et ça s’acquiert avec des
méthodes clés qui vous font gagner en crédibilité et savoir-faire.
Aujourd’hui c’est un facteur de réussite en
communication.
Par exemple une voix chancelante a peu de chance de
convaincre.
Il y a quelques signes qui ne trahissent pas et qui sont
facilement observables par les recruteurs.
Ainsi je vous
donne quelques conseils pour réussir à affronter vos peurs et vous feront
réussir ce que vous entreprenez !
Vous souhaitez développer votre
confiance en vous alors ce post est
pour vous
- Le progrès c’est vital
Ne
considérez pas les erreurs et les échecs comme étant des expériences à oublier, au contraire
exploitez les afin de mieux rebondir et évitez de les reproduire.
- Créez un contact positif avec les autres
Je vous le concède volontiers, lorsqu’on est timide il est très
difficile d’engager la conversation avec un inconnu. Au contraire suscitez l’intérêt
en favorisant une conversation instructive avec les autres . C’est un bon
exercice pour vaincre sa timidité.
- La peur est un sentiment commun à bon nombres d’êtres humains
On a tous des craintes et
des faiblesses. N’essayez pas de les dissimuler et de les oublier cela ne fera
qu’augmenter votre peur. Bien au contraire apprivoisez-les.
- Affirmation de soi!
Prenez conscience d’une chose capitale à savoir que : Ce
que vous avez à dire ou à faire demeure indispensable pour quelqu’un d’autre.
Votre participation compte.
- Parlez clairement et distinctement
Parler
trop fort n’est certes pas recommandé au risque que les autres vous prennent
pour un/une fou/folle toutefois chuchoter
avec la main devant la bouche est caractéristique
d’une grosse timidité qui peut vous desservir.
- Lancez-vous !
Jetez-vous
à l'eau ! Soyez téméraire. Explorez de nouveaux horizons. Petit à petit
vous retrouverez votre confiance.
- Rien de mieux que le sport
Rien de mieux pour évacuer le stress ou tous les effets anxiogènes
d’un entretien d’embauche. Vous aurez plus d’assurance et de meilleurs
résultats.
- Vos objectifs doivent être mesurables et les risques calculés
Au niveau du paragraphe plus haut je vous parlais d’apprendre de
vos échecs et d’en tirer avantages. Si vous vous fixez des objectifs que vous
ne pouvez pas atteindre ne vous étonnez pas de toujours échouer. Step by step..
Vous
voulez toucher la lune, commencez par faire des études , devenez cosmonaute et
peut être un jour vous emprunterez une fusée pour aller toucher la lune. Tout
cela pour dire.
Ne
brûlez pas les étapes
- Dîtes vous tous les matins que « vous êtes le meilleur »
Une méthode qui fonctionne « la méthode Coué » Répétez-vous "je peux y arriver" ou
"je suis le meilleur"
- Créez et exploitez votre propre style
On a tous envie d’imiter ceux qui réussissent et reprendre leur
modèle. Toutefois la confiance en soi implique la mise en scène de sa propre
personnalité. Vous devez être authentique.
- Et Enfin. Gardez le contact visuel lors d’un échange verbal
Au risque de susciter la colère de certains spécialistes.
Savez vous qu’un regard franc et intéressé est une marque de respect.
Je m’explique : Un regard désinvolte et fuyant montre qu’on
n’est pas ou peu intéressé par ce que raconte son interlocuteur et parfois il
peut être très mal interprété, tandis qu’un regard courtois, franc et direct
favorise le récit de celui ou celle qui raconte. C’est
plutôt valorisant et est gage de d’intérêt et donc de respect
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